スマホ認知症は放置すると、アルツハイマー型認知症や若年性認知症を発症する可能性があります。
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スマホのブルーライトは、脳のメラトニン分泌を妨げ、睡眠の質を低下させる可能性があります。夜間にapple iphoneを使う際は、ナイトシフトモードやブルーライトカット機能を活用し、睡眠への影響を最小限に抑えましょう。
スマートフォンの使用により脳が疲労し、認知症と似た症状が出る「スマホ認知症」について、原因や気を付けたいポイントを解説。医
スマホはとても便利ですが、使い方によっては脳に思わぬ負担をかけてしまうことがあるのです。
契約トラブルに関しては、契約時には家族がサポートをしてあげましょう。スマートフォンに限らず、判断力が低下してしまっている状態での契約行為は危険です。万が一トラブルが生じた場合は、消費者生活センターに相談してください。フィッシング詐欺や電話による詐欺を防ぐためには、メールや電話を制限するなど設定の変更をしておくとよいでしょう。また、何かあった際に素早く対応できるように、信頼関係を築き、認知症の方が相談しやすい環境を整えておくことも大切です。
コミュニケーション能力の低下 – スマホの普及により、顔を合わせて会話する機会が減り、言葉のやりとりにおける反応が遅くなります。
デジタル機器・サービスと注意・認知:ディストラクションと創造性への影響
認知症初期症状の怒りっぽいのは易怒性?原因と対処方法を解説!認知症高齢者が怒る・キレる理由とは
キャベツの千切りや皿洗い、雑巾がけなど、リズムよく同じ動作を繰り返す家事も、脳を休ませるのに効果的。特別な運動をしなくても、日常の中で実践できます。
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最近では、こうした症状に対処するためにスマホ認知症専門外来が新たに開設され、話題となっています。
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スマートフォンが生活に欠かせない時代になっているなか、「スマホ認知症」と呼ばれる症状に悩む人が増えています。
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